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2001年6月30日,清晨。
练成风云遁之后,李奕决定给自己的身心来一场小小的滋养仪式,烹饪一道源自《饮食疗法》的经典食疗佳品:杞子南枣煲鸡蛋。
他相信,通过食物的力量,可以调和身体,继续提升自己的实力。
厨房里,阳光透过半开的窗帘,洒在干净整洁的操作台上,为这场烹饪添上了一抹温馨的色彩。
李奕先从橱柜里取出一小袋杞子,每一颗都饱满圆润,散发着自然的香气。
他轻轻拈起已事先称好的15克杞子,微微一笑:“别小看这小小的红色果实,它可是滋养心脾的宝贝呢!”
接着,他从冰箱中取出6颗南枣,表皮光滑,色泽深红,蕴藏着岁月的甘甜,将为这道汤品增添一丝丝醇厚与甜蜜。
两枚新鲜的鸡蛋,早已在碗中静候多时。
李奕轻轻地将它们放入锅中,加入足够覆盖鸡蛋的冷水,然后打开火源,小火慢煮。
随着水温逐渐升高,鸡蛋在锅中轻轻旋转,仿佛在跳着属于它们的圆舞曲。
几分钟后,他小心地将煮熟的鸡蛋捞出,放入冷水中稍微冷却,再轻轻敲裂蛋壳,剥去外壳,露出光滑如玉的蛋白和金黄的蛋黄,宛如两颗小小的太阳。
准备工作就绪,将鸡蛋、杞子和南枣一同放入炖盅中,再加入适量的清水,就像是在调配一个古老的魔法配方。
他轻启炉火,用最温柔的火候慢慢炖煮,让食材之间的精华,在时间的催化下缓缓交融。
厨房里渐渐弥漫起一股淡淡的草药香与枣甜,那是大自然最纯粹的味道,让人心旷神怡。
在等待的过程中,李奕并没有闲着,闭上眼睛,深深呼吸,仿佛能感受到天地间那股无形的元气,正悄悄地渗透进这锅汤中,与他心中的渴望共鸣。
他相信,食物不仅仅是味蕾的享受,更是心灵的抚慰,每一次烹饪,都是一次与自然对话的旅程。
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