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第9章 肌中之霸蛋白粉（第4页）
这特么哪是什么负重，明明是负山啊！
此时的周逸，感觉自己胸前和后背，仿佛压着两座大山一般……
当然，他身上的黑色马甲，是高强根据他的身体情况准备好的。
配重也只有5KG。
高强自己的则是20KG……
除了慢跑之外，他还为周逸准备了一整套的器械和力量训练内容。
从大腿，到腰腹，再到后背和手臂。
今天不把周逸浑身上下所有的肌群虐上一遍，高强是不打算回去的。
没办法，谁让周逸给的钱太多了呢，服务必须到位！
……
跑步结束后，趁着训练间隙，周逸一口气喝了满满五大勺蛋白粉。
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调和了蛋白粉的热水流过口腔，流入干燥的咽喉，就好像干旱了许久的大地突然迎来了清凉的甘霖一般。
周逸甚至有一种感觉，这个蛋白粉仿佛一进入胸腹之中，就瞬间被自己的身体吸收殆尽。
化作一股股能量流变全身。
刚刚还酸痛不已的小腿和手臂，也仿佛缓解了许多。
训练的疲惫似乎一瞬间就减轻了大半。
当真是腰不酸了，腿不疼了，走路也有劲了，一口气五十个卧推，嘿，不费劲儿！
“难怪刚刚那一盆溶解了蛋白粉的清水，老杨一口气就喝了个精光……”
想到这里，周逸给老杨又喂了一大勺蛋白粉。
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